Ledvice so izraz, ki se uporablja za opis ledvic, ki sta dva organa v obliki fižola, ki se nahajata v trebušni votlini. Ledvice so odgovorne za filtriranje odpadkov in toksinov iz krvi, uravnavanje krvnega tlaka in proizvodnjo hormonov, ki pomagajo uravnavati presnovo telesa. Ledvične bolezni lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z genetiko, načinom življenja in okoljskimi dejavniki. Pogoste ledvične bolezni vključujejo kronično ledvično bolezen, akutno ledvično poškodbo in ledvične kamne. Zdravljenje bolezni ledvic običajno vključuje zdravila, spremembe življenjskega sloga in dializo. Zgodnja diagnoza in zdravljenje ledvičnih bolezni lahko pomaga preprečiti nadaljnje poškodbe ledvic in izboljša splošno zdravje.
Prednosti
Korist za ledvice vključuje izboljšano delovanje ledvic, zmanjšano tveganje za bolezni ledvic in izboljšano splošno zdravje. Izboljšano delovanje ledvic lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek bolezni ledvic, ki lahko povzroči resne zdravstvene zaplete. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj drugih kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija in bolezni srca. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj okužb, kot so okužbe sečil. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj anemije, ki lahko povzroči utrujenost in druge zdravstvene težave. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka, ki lahko povzroči možgansko kap in druge zdravstvene težave. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj odpovedi ledvic, kar lahko privede do dialize ali presaditve ledvice. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka na ledvicah, ki je lahko smrtno nevaren. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj okužb ledvic, ki lahko vodijo do resnih zdravstvenih zapletov. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za nastanek ledvičnih kamnov, ki so lahko boleči in povzročijo druge zdravstvene težave. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj odpovedi ledvic, kar lahko privede do dialize ali presaditve ledvice. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka na ledvicah, ki je lahko smrtno nevaren. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj okužb ledvic, ki lahko vodijo do resnih zdravstvenih zapletov. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za nastanek ledvičnih kamnov, ki so lahko boleči in povzročijo druge zdravstvene težave. Izboljšano delovanje ledvic lahko tudi pomaga zmanjšati tveganje za razvoj odpovedi ledvic, kar
Nasveti ledvična
1. Pijte veliko tekočine, da boste lažje izplakovali toksine iz telesa. Izogibajte se sladkim pijačam in alkoholu, saj lahko dehidrirajo.
2. Jejte uravnoteženo prehrano z nizko vsebnostjo soli in maščob. Vključite veliko sadja, zelenjave in celih zrn.
3. Redno telovadite, da boste ohranili krvni tlak in raven holesterola pod nadzorom.
4. Izogibajte se kajenju in pasivnemu kajenju.
5. Redno spremljajte krvni tlak in raven holesterola.
6. Zdravila jemljite tako, kot vam je predpisal zdravnik.
7. Redno hodite na preglede pri zdravniku, da spremljate zdravje svojih ledvic.
8. Če imate sladkorno bolezen, nadzorujte raven sladkorja v krvi.
9. Če imate visok krvni tlak, ukrepajte, da ga znižate.
10. Če imate visok holesterol, ukrepajte, da ga znižate.
11. Če imate bolezen ledvic, upoštevajte zdravnikova navodila za njeno obvladovanje.
12. Izogibajte se zdravilom brez recepta in dodatkom, ki lahko škodijo vašim ledvicam.
13. Izogibajte se uporabi prepovedanih drog.
14. Če imate ledvične kamne, pijte veliko tekočine in upoštevajte zdravnikova navodila za njihovo obvladovanje.
15. Če imate okužbo sečil, upoštevajte zdravnikova navodila za zdravljenje.
16. Če imate odpoved ledvic, upoštevajte zdravnikova navodila za njeno obvladovanje.
17. Če imate presajeno ledvico, upoštevajte zdravnikova navodila za zdravljenje.
18. Če ste na dializi, upoštevajte zdravnikova navodila za njeno obvladovanje.
19. Posvetujte se s svojim zdravnikom o kakršnih koli spremembah v vašem zdravju ali življenjskem slogu, ki bi lahko vplivale na vaše ledvice.
20. Povprašajte svojega zdravnika o morebitnih testih ali pregledih, ki bi jih lahko priporočili za zdravje vaših ledvic.
